• Startseite
  • Corona – Was tun wir?
    • Corona-Kalender
  • Übersicht
    • Über uns
    • Team
    • Wellness
    • Kindertraining – Katana Do
    • Kalorienrechner
    • Inbody und BMI
    • Milon
    • Mitgliedschaften
  • Kursübersicht
    • Kursdetails
  • Impressum
    • Datenschutz und AGB
  • Startseite
  • Corona – Was tun wir?
    • Corona-Kalender
  • Übersicht
    • Über uns
    • Team
    • Wellness
    • Kindertraining – Katana Do
    • Kalorienrechner
    • Inbody und BMI
    • Milon
    • Mitgliedschaften
  • Kursübersicht
    • Kursdetails
  • Impressum
    • Datenschutz und AGB
  • Home
  •  
  • Tabata

Tabata

Sport-Center Katana

Mit jahrelanger Erfahrung das angesehendste Studio in Zeven.

  • Zum Hochkamp 6
    27404 Zeven
  • 04281 6444
  • info@katana-zeven.de
Corona-Kalender
https://katana.kiwikick.de/
April 2021
Mo Di Mi Do Fr Sa So
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012
Öffnungszeiten
  • Montag
    08:30 - 22:00
  • Dienstag
    08:30 - 22:00
  • Mittwoch
    08:30 - 22:00
  • Donnerstag
    08:30 - 22:00
  • Freitag
    08:30 - 22:00
  • Samstag
    12:00 - 18:00
  • Sonntag
    10:00 - 16:00
Unser Instagram
  • Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit & Koordination @sportcenter_katana #fitness #sportcenterkatana #zeven #aufgebenistkeineoption
    by sportcenter_katana 1 Woche ago
    Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit & Koordination  @sportcenter_katana   #fitness   #sportcenterkatana   #zeven   #aufgebenistkeineoption 
  • ⚠️⚠️⚠️AB KARFREITAG⚠️⚠️⚠️ Liebe Mitglieder, wir haben eine Lösung gefunden - das Individualtraining kann weiterhin reduziert stattfinden. Wir entschuldigen uns für
    by sportcenter_katana 2 Wochen ago
    ⚠️⚠️⚠️AB KARFREITAG⚠️⚠️⚠️ Liebe Mitglieder, wir haben eine Lösung gefunden - das Individualtraining kann weiterhin reduziert stattfinden. Wir entschuldigen uns für
  • MOBILITY MONDAY: Viel Sitzen, eine schlechte Haltung, intensives Training der hüftbeugenden Muskulatur – all das kann zu Schmerzen im Hüftbereich
    by sportcenter_katana 2 Wochen ago
    MOBILITY MONDAY: Viel Sitzen, eine schlechte Haltung, intensives Training der hüftbeugenden Muskulatur – all das kann zu Schmerzen im Hüftbereich
  • Auch über Ostern solltet ihr euch bei uns fit halten. Termine weiterhin reservieren auf der Katana Homepage (link(s) in Bio).
    by sportcenter_katana 3 Wochen ago
    Auch über Ostern solltet ihr euch bei uns fit halten. Termine weiterhin reservieren auf der Katana Homepage (link(s) in Bio).
  • Normales Training ist dir nicht genug? Dann fordere deine Muskeln mit dem exzentrischen Training von milon. Unsere neuen Geräte können
    by sportcenter_katana 4 Wochen ago
    Normales Training ist dir nicht genug? Dann fordere deine Muskeln mit dem exzentrischen Training von milon. Unsere neuen Geräte können
  • BEI UNS IST DIE LUFT REIN !!! Denn unsere zwei neuen AIRANGEL AP 160 entfernen insgesgesamt 99,95 % der schädlichen
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    BEI UNS IST DIE LUFT REIN !!! Denn unsere zwei neuen AIRANGEL AP 160 entfernen insgesgesamt 99,95 % der schädlichen
  • AB SOFORT BUCHBAR !!! Leute, ab dem 15.03 könnt ihr bei uns Individualtraining betreiben !! Meldet euch einfach auf unserer
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    AB SOFORT BUCHBAR !!! Leute, ab dem 15.03 könnt ihr bei uns Individualtraining betreiben !! Meldet euch einfach auf unserer
  • ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Da wir uns diese Woche auf die kommende Eröffnung vorbereiten und die lang ersehnten Milon Geräte endlich eintreffen, werden
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Da wir uns diese Woche auf die kommende Eröffnung vorbereiten und die lang ersehnten Milon Geräte endlich eintreffen, werden
  • Dieses Mal haben wir das Rezept einer richtigen Eiweißbombe für euch! Der Mugcake ist schnell gemacht und eignet sich perfekt
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    Dieses Mal haben wir das Rezept einer richtigen Eiweißbombe für euch! Der Mugcake ist schnell gemacht und eignet sich perfekt
  • Heute ist flexi-Freitag! Statt Yoga gibt es für euch ein Mobility-Video auf Youtube.
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    Heute ist flexi-Freitag! Statt Yoga gibt es für euch ein Mobility-Video auf Youtube.
  • Donnerstag ist "Tanz" Tag! Schreibt uns für den Link #danceworkout #sportcenterkatana #zeven #fitness #onlinekurse
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    Donnerstag ist "Tanz" Tag! Schreibt uns für den Link  #danceworkout   #sportcenterkatana   #zeven   #fitness   #onlinekurse 
  • Das heutige Workout ist jetzt für euch online auf Youtube!!!
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    Das heutige Workout ist jetzt für euch online auf Youtube!!!
  • Die Macht ist stark in ihm!!! Stark genug um das böse Corona zu besiegen! Bleibt geschmeidig und übe fleißig weiter!
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    Die Macht ist stark in ihm!!! Stark genug um das böse Corona zu besiegen! Bleibt geschmeidig und übe fleißig weiter!
  • 30 min Rückenfit workout! Heute Abend für Euch auf YouTube!
    by sportcenter_katana 1 Monat ago
    30 min Rückenfit workout! Heute Abend für Euch auf YouTube!
  • by sportcenter_katana 1 Monat ago
  • Habt ihr schon mitbekommen, dass wir demnächst unseren Trainingsbereich um 4️⃣0️⃣0️⃣qm mit einer voll ausgestatteten Trainingsfläche und einem Kursbereich erweitern?
    by sportcenter_katana 2 Monaten ago
    Habt ihr schon mitbekommen, dass wir demnächst unseren Trainingsbereich um 4️⃣0️⃣0️⃣qm mit einer voll ausgestatteten Trainingsfläche und einem Kursbereich erweitern?
  • Pünktlich zum Wochenende haben wir wieder ein Rezept für euch! Die Müslibrötchen sind perfekt für ein entspanntes Frühstück und einfach
    by sportcenter_katana 2 Monaten ago
    Pünktlich zum Wochenende haben wir wieder ein Rezept für euch! Die Müslibrötchen sind perfekt für ein entspanntes Frühstück und einfach
  • by sportcenter_katana 2 Monaten ago
  • Backday? Und du möchtest deinen Lat(issimus) trainieren? Bei uns musst du dafür nicht anstehen! Ein paar Beispiele: 1️⃣ Classic Latzug
    by sportcenter_katana 2 Monaten ago
    Backday? Und du möchtest deinen Lat(issimus) trainieren? Bei uns musst du dafür nicht anstehen! Ein paar Beispiele: 1️⃣ Classic Latzug
  • Schreibt uns per PN an für den link (manche Kommentare lesen wir leider zu spät) #messageourinbox #haltetdurch
    by sportcenter_katana 2 Monaten ago
    Schreibt uns per PN an für den link (manche Kommentare lesen wir leider zu spät)  #messageourinbox   #haltetdurch 
© Copyright - W3 IT Consulting by Sport-Center Katana
  • Datenschutz und AGB