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by sportcenter_katana 1 Woche ago
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit & Koordination @sportcenter_katana #fitness #sportcenterkatana #zeven #aufgebenistkeineoption- by sportcenter_katana 2 Wochen ago
⚠️⚠️⚠️AB KARFREITAG⚠️⚠️⚠️ Liebe Mitglieder, wir haben eine Lösung gefunden - das Individualtraining kann weiterhin reduziert stattfinden. Wir entschuldigen uns für - by sportcenter_katana 2 Wochen ago
MOBILITY MONDAY: Viel Sitzen, eine schlechte Haltung, intensives Training der hüftbeugenden Muskulatur – all das kann zu Schmerzen im Hüftbereich - by sportcenter_katana 3 Wochen ago
Auch über Ostern solltet ihr euch bei uns fit halten. Termine weiterhin reservieren auf der Katana Homepage (link(s) in Bio). - by sportcenter_katana 4 Wochen ago
Normales Training ist dir nicht genug? Dann fordere deine Muskeln mit dem exzentrischen Training von milon. Unsere neuen Geräte können - by sportcenter_katana 1 Monat ago
BEI UNS IST DIE LUFT REIN !!! Denn unsere zwei neuen AIRANGEL AP 160 entfernen insgesgesamt 99,95 % der schädlichen - by sportcenter_katana 1 Monat ago
AB SOFORT BUCHBAR !!! Leute, ab dem 15.03 könnt ihr bei uns Individualtraining betreiben !! Meldet euch einfach auf unserer - by sportcenter_katana 1 Monat ago
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Da wir uns diese Woche auf die kommende Eröffnung vorbereiten und die lang ersehnten Milon Geräte endlich eintreffen, werden - by sportcenter_katana 1 Monat ago
Dieses Mal haben wir das Rezept einer richtigen Eiweißbombe für euch! Der Mugcake ist schnell gemacht und eignet sich perfekt - by sportcenter_katana 1 Monat ago
Heute ist flexi-Freitag! Statt Yoga gibt es für euch ein Mobility-Video auf Youtube. - by sportcenter_katana 1 Monat ago
Donnerstag ist "Tanz" Tag! Schreibt uns für den Link #danceworkout #sportcenterkatana #zeven #fitness #onlinekurse - by sportcenter_katana 1 Monat ago
Die Macht ist stark in ihm!!! Stark genug um das böse Corona zu besiegen! Bleibt geschmeidig und übe fleißig weiter! - by sportcenter_katana 2 Monaten ago
Habt ihr schon mitbekommen, dass wir demnächst unseren Trainingsbereich um 4️⃣0️⃣0️⃣qm mit einer voll ausgestatteten Trainingsfläche und einem Kursbereich erweitern? - by sportcenter_katana 2 Monaten ago
Pünktlich zum Wochenende haben wir wieder ein Rezept für euch! Die Müslibrötchen sind perfekt für ein entspanntes Frühstück und einfach - by sportcenter_katana 2 Monaten ago
Backday? Und du möchtest deinen Lat(issimus) trainieren? Bei uns musst du dafür nicht anstehen! Ein paar Beispiele: 1️⃣ Classic Latzug - by sportcenter_katana 2 Monaten ago
Schreibt uns per PN an für den link (manche Kommentare lesen wir leider zu spät) #messageourinbox #haltetdurch