Egal ob Jung oder Alt, im Sport-Center Katana haben wir für jede Altersgruppe etwas dabei.
Unter Anleitung unserer qualifizierten Trainer wird für Dich ein individuell abgestimmter Trainingsplan erstellt, der es Dir ermöglicht zielorientiert und effektiv zu trainieren.
Unser Standard
Zielgruppe
Preise
Unsere Mitgliedschaften sind übersichtlich, transparent und günstig.
Trainieren Sie mit den besten Geräten, die eine breite Palette von Übungen ermöglichen.
Genießen Sie die Vorzüge unserer Öffnungszeiten und gestalten Sie flexibel den Rest des Tages.
Sie haben Fragen zu Übungen oder gesundheitliche Themen? Fragen Sie einfach an unserem Desk nach.
Egal, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur trainieren und fit werden wollen. Wir bieten eine breite Paletten von verschiedensten Kursen an, die Ihnen helfen, Ihre Ziele in einer freundlichen und luftigen Atmosphäre zu erreichen.
Intensives Workout mit Langhanteln und aktueller Musik. Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper.
Kraft
Ausdauer
Fettverbrennung
Effektive Kräftigungs- und Mobilisationsübungen zur Vorbeugung und Reduzierung von Rückenproblemen.
Kraft
Ausdauer
Fettverbrennung
Ein dynamisches Tanz-Fitness Workout, zu lateinamerikanischer und internationaler Musik.
Kraft
Ausdauer
Fettverbrennung
Schweißtreibendes Herz-Kreislauf-Training, auf Indoor-Bikes zu heißen Rhythmen. Hier wird die Ausdauer verbessert und Pfunde schmelzen dahin.
Kraft
Ausdauer
Fettverbrennung
Intensives Interval Training nach dem 20 Sekunden Arbeiten und 10 Sekunden Pause Protokoll
Kraft
Ausdauer
Fettverbrennung
Ein choreographiertes Programm, das Körperbewegungen aus dem asiatischen Raum mit neuen dynamischen Techniken verbindet.
Kraft
Ausdauer
Fettverbrennung
Die Kombination von Elementen des klassischen Kickboxens mit Aerobic. Als Workout zu kraftvoller Musik.
Kraft
Ausdauer
Fettverbrennung
